عندما نتحدث عن التفاح بشكل عام , فإننا نتحدث عن فاكهة من أغنى الفواكه بالفوائد والمميزات , لا يخفى على احد منكم اهمية التفاح في الحياة , ولاعبي كمال الأجسام والناس الذين يريدون الحفاظ على رشاقته وصحتهم يعرفون هذه الفوائد جيداً , فكما يقولون ” تفاحة واحدة يومياً , تبقي الطبيب بعيداً ”

( نبذه عن التفاح الأحضر )

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع

"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب.

في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال

( كلوا التفاح على الريق فإنه نضوح المعدة(

مزايا التفاح الأخضر :

من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :

1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .

2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

(3 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات

(4 يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .

(5 يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .

(6 مفيد في الأمراض الالتهابي