طبعا على حسب الكمية بضيفي المكونات بيض, جزر مبشور , لحمة ناعمة , بصل مفروم ناعم , ثوم مهروس حليب سائل , بندورة مفرومة , بكينج باودر , زيت مازولا و بقدونس مفروم , دقيق ,ملح , كزبرة ناشفة , بابريكا , بهار , فلفل أسود . وبالفرن على درجة حرارة وسط وتقدم مع اللبن بالخيار والسلطة الخس والبندورة وصحة وهنا
