تسجيل الدخول

كروم ﻷفضل تصفح لموقعنا

أكثر الوصفات شعبيَّة

مقروض أبيض دياري (تونسي)
( / حلويَّات و معجنات)

مقروض أبيض دياري (تونسي)
2013-12-24

طبقات الكاسترد بالبسكويت والجلي
( / حلويَّات و معجنات)

طبقات الكاسترد بالبسكويت والجلي
2014-04-08

بريوش الورده بالنوتيلا
( / حلويَّات و معجنات)

بريوش الورده بالنوتيلا
2014-09-23
طباعة

الوصف

من ايمان زكي
فوائد الرده الغذائية والصحية :

الرده غنيه بالألياف الطبيعيه و مفيده فى حالات الامساك

تقلل فرص تكوين حصوات المراره

تساعد على انقاص الوزن لقله سعرتها وتعطى احساس بالشبع والامتلاء

تقلل من امتصاص الجسم للدهون الضاره وارتفاع الكولسترول الضار فى الدم

تنظف القولون من كل المخلفات الضاره والمسرطنه فهى مفيده لامراض القولون
مكونات خبز بالرده أو النخالة :

2 كوب دقيق

كوب رده

نصف كوب دقيق اسمر

ملعقه كبيره خميره

ملعقه كبيره سكر

ملعقه كبيره بزور كتان

ماء دافئ للعجن

للوجه صفار بيضه مربوب بمعلقه حليب ورشه نسكافيه

البزور المستخدمه بزور الكتان وحبه البركه والشوفان

طريقه عمل خبز بالرده أو النخالة :

نخلط المكونات الجافه معا ثم نضيف الماء تدريجيا ونعجن حتى نحصل على عجينه طريه تترك لتخمر حتى يتضاعف الحجم ثم تشكل وتترك لتخمر مره اخرى ثم تدهن الوجه بقليل من صفار البيض المربوب بالحليب ويرش بالبزور المفضله لكى وتخبز على درجه حراره متوسطه حتى تمام النضج و يصبح لون الخبز ذهبى محمر .

للتواصل

دلع القمر
أرسل رسالة بريدية
خبز الرده

You have no rights to post comments

التقويم

التوقيت

فيس بوك و تويتر

البحث عن وصفة

عداد الزوار

اليوم975
أمس1528
هذا الأسبوع975
هذا الشهر26061
الكل1341300

معلومات

  • IP: 54.90.204.233
  • Browser: Unknown
  • Browser Version:
  • Operating System: Unknown

المتصلون اﻵن

1
Online

الإثنين، 18 شباط/فبراير 2019 17:20

ون كليك

صفحتنا على فيس بوك

تابعونا على الفيس بوك

InterServer Web Hosting and VPS